時事ネタシリーズ

どんな人も毎日おせわになっているであろう「歯ブラシ」健康な歯を保つために欠かせないものです。
知らないうちに長期間使っていることがありますよね。
先日、歯に痛みを感じたので歯ブラシのベストな替え時を調べてみました。

「毛先が開いてきたら替える」というのが基本のようです。
個人差はありますが目安は1ヵ月程度で、それよりも毛先が開くのが早すぎたり遅すぎたりする人は磨き方に問題があるかもしれません。

ご高齢の方に、今まで生きてきて後悔していることのアンケートを取ると「歯を大切にしてこなかったこと」が必ず上位に挙がるそうです。

歯は一生の友達、たいせつにしていきたいですね。